Rincon del vampo

han pasado varios meses desde que fui diagnosticado con Ansiedad generalizada. He tratado muchas cosas, lo que mas me ha funcionado ha sido la terapia conductiva conductual, que es aprender a conducirme y como pensar y responderme ante situaciones en las que puedo estar alterando la realidad y generandome tension de a gratis al manejar, en juntas, en el dia a dia, etc. Puedo confirmar que cuando estoy de vacaciones y sin ninguna presion economica o laboral no tengo ninguna sensacion de ansieda y puedo estar dias enteros sin atisbo de ansiedad, dolores o pensamientos raros. sin embargo no es suficiente, deberia de poder llegar al punto de afrontar mi realidad sin problemas, sin estres extra, sin sentir ese vacio.. sin embargo aun estoy trabajando en ello... Dejé de tomar el medicamento con concentimiento de mi doctor, poco a poco, y pasé por esa resaca de dejar una medicina que me adormecia, ahora vivo la ansiedad en todo su esplendor pero conociendo su origen y sabiendo como act...

Pues si me emborrache y me la pase agusto... Pero la cruda del dia siguiente fue horrible. I'm too old for this sh#t hoy Lunes todavia siento el dolor de cabeza y mareos tipicos de la cruda :)

pues fui diagnosticado con ansiedad generalizada. He pasado muchas noches de insomnio por la ansiedad, donde tengo pensamientos raros, donde  pienso que moriré, que dejare de respirar, que tendre ataques al corazon, que no dormiré que tendré pesadillas horribles, pero sé que al final son pensamientos de mi mente. estoy ahora pasándolas mas fácilmente  Es la primea vez que me puedo emborrachar despues de mi ansiedad y no se si será bueno o mal o malo, realidad o sueño...

Estoy triste por que mi tia esta en el hospital. Tenia que escribir algo para sacar un poco de mi frustracion... Pero esa carta es solo para mi tia, y se va a quedar aqui guardada, sin publicar. Te quiero Tia Mayca.

Acaba de nacer mi hijo Canek hoy a las 9;54 de la mañana del 6 de Noviembre del 2016 T-10 Hrs 23:00 Hrs November 5th 2016 Las contracciones son cada vez mas frecuentes, entre los 2 y 12 minutos aun irregulares pero con dolores intensos. Lamamos al doctor, ¡Vamos al Hospital! 00:00 Hrs. November 6th 2016 Registro en el hospital, papeleo, preguntas, asignacion de cuarto, todo controlado. 02:00 Hrs November 6th 2016 Esposa con cuarto asignado y con suero esperando dolores de parto. 03:30 Hrs November 6th 2016 Despues de una hora de sueño los dolores se intensifican, contracciones cada vez mas cercanas al minuto, doctora de turno pronostica dilatacion de 5. Llamando al doctor asignado y esperando nuevas actualizaciones. 4:30 Hrs November 6th 2016 Contracciones cada minuto e incluso seguidas. Doctor asignado revisa y pronostico fallido, dilatacion de 1. Hay que esperar hasta las 6-7 para ver si el bebé baja y dilatacion aumenta. 6:30 Hrs November 6th 2016 Dolores en aum...

What up? Han pasado muchos años desde que hablaba de pasar los parciales, desamores, mi falta de dinero, desvelos estudiando y parrandeando en lunadas universitarias. Ahora mis preocupaciones han cambiado MUCHO, como son: pagar el carro, renta, la casa nueva, salir la semana, cosas para el cacahuatin, salidas a pistear etc. Donde se seco ese camino de preocupaciones simples? posiblemente cuando tome mi primer trabajo post-universidad, posiblemente cuando conocí a la mujer de mi vida, cuando me case? cuando me cambie de casa? cuando ya no me faltaba el dinero? cuando perdi el contacto diario con mis amigos de la facultad? cuando termine con mi ex? no se... pero sé que el siguiente punto de inflexión es este, cacahuatin. Cuantas veces me queje de las personas que subian todo lo que hacia su bebe desde la panza y todos los ecos, lo que evacuaban, como dormían, lo que comían, etc. Ahora no hay nada que me preocupe mas que esperar a que mi niño nazca y llegue bien, quererlo y presu...

Al calor de las copas acabo de ver un video llamado Happy Xmas de John Lennon, Cuando estaba chiquito (niño) yo escuchaba esta cancion con mis jefes cuando ya andaban pasados de copas y siempre me traía una sensación de felicidad sobre el significado de la navidad, de los buenos deseos, del amor y de la humanidad como una. Sin embargo el video que vi hoy en Youtube contiene imágenes de gente sufriendo por sus muertos, por la desesperación atrapados en una guerra que no comprenden y de la que no forman ni quieren formar parte. Es muy triste ver esa otra cara del mundo lejos de nuestra burbuja de confort donde la gente muere, sufre y desespera por la muerte e inhumanidad que hay a su alrededor. Tengo 33 años y lo comprendo? no. Todavía no comprendo como una persona puede tener tan poco respeto por la vida. Entiendo que a veces no hay otra opción que proteger tu vida y la de los tuyos pasando la raya de terminar con otra, pero el hecho de planear matanzas, guerras y genocidios es ...