Rincon del vampo

 Noviembre 2020 Otro año mas aqui y el update anual a mi blog. Sigo con ansiedad, aveces mas, aveces menos pero aqui sigo, ya no me asusta ya la recibo y espero a que se calme, llevo un ritmo de vida acelerado con el trabajo, las deudas de la casa y el cuidado de mi hijo pero a la vez disfruto lo mas que puedo esos pequeños momentos, veo a mi hijo crecer y ver como la sangre llama y como nos parecemos mas de lo que pensaba. Pau Dones murio hace unos meses y me pegó bastante, una persona que luchó tanto contra el cancer y termino perdiendo, no es una batalla no es algo que puedas ganar con ganas aunque pueda afectar tu salud, hay varios posts en internet sobre el tema, sin embargo ya no está y me gustaria tener una comunion mas con el, pero ya no es posible en vivo, solo con sus canciones y el gran legado que dejó. ya soy principal developer!! Me ha costado muchas desveladas pero aqui estoy, con mas trabajo y un poco mas de remuneracion. Comparo mi vida y la tecnologia con la de hac...

Son las 7 de la mañana, me voy a despertar antes de las 12 y no me voy a poder dormir despues, puede que pase todo el dia con ansiedad por la cruda y la desvelada pero aqui estoy. Ha pasado mas de un año desde mi ultima entrada y aun asi han pasado muchas cosas que por decidia no he puesto en este diario digital. Mi hijo ya tiene 3 años, Canek es todo un antisistemas, no le gustan las verduras, hace berrinches, no quiere hablar aunque entiende bien las frases y palabras. Soy lider de mi equipo y algunas veces me llega el sindrome del impostor.Estoy manejando muy bien la ansiedad aunque no me estoy cuidando como deberia y podria estar mucho mejor. Hablando de cosas mas mundanas: Mañana (o mejor dicho alrato) voy a ir con Perlita y kkhuate a ver los villancicos en punto sur a pasear un rato. Espero que me quede tiempo para poner la primera parte de una bardita que quiero instalar en el patio trasero para que los perros no hagan un tiradero de tierra jugando Ya terminé Shadow...

han pasado varios meses desde que fui diagnosticado con Ansiedad generalizada. He tratado muchas cosas, lo que mas me ha funcionado ha sido la terapia conductiva conductual, que es aprender a conducirme y como pensar y responderme ante situaciones en las que puedo estar alterando la realidad y generandome tension de a gratis al manejar, en juntas, en el dia a dia, etc. Puedo confirmar que cuando estoy de vacaciones y sin ninguna presion economica o laboral no tengo ninguna sensacion de ansieda y puedo estar dias enteros sin atisbo de ansiedad, dolores o pensamientos raros. sin embargo no es suficiente, deberia de poder llegar al punto de afrontar mi realidad sin problemas, sin estres extra, sin sentir ese vacio.. sin embargo aun estoy trabajando en ello... Dejé de tomar el medicamento con concentimiento de mi doctor, poco a poco, y pasé por esa resaca de dejar una medicina que me adormecia, ahora vivo la ansiedad en todo su esplendor pero conociendo su origen y sabiendo como act...

Pues si me emborrache y me la pase agusto... Pero la cruda del dia siguiente fue horrible. I'm too old for this sh#t hoy Lunes todavia siento el dolor de cabeza y mareos tipicos de la cruda :)

pues fui diagnosticado con ansiedad generalizada. He pasado muchas noches de insomnio por la ansiedad, donde tengo pensamientos raros, donde  pienso que moriré, que dejare de respirar, que tendre ataques al corazon, que no dormiré que tendré pesadillas horribles, pero sé que al final son pensamientos de mi mente. estoy ahora pasándolas mas fácilmente  Es la primea vez que me puedo emborrachar despues de mi ansiedad y no se si será bueno o mal o malo, realidad o sueño...

Estoy triste por que mi tia esta en el hospital. Tenia que escribir algo para sacar un poco de mi frustracion... Pero esa carta es solo para mi tia, y se va a quedar aqui guardada, sin publicar. Te quiero Tia Mayca.

Acaba de nacer mi hijo Canek hoy a las 9;54 de la mañana del 6 de Noviembre del 2016 T-10 Hrs 23:00 Hrs November 5th 2016 Las contracciones son cada vez mas frecuentes, entre los 2 y 12 minutos aun irregulares pero con dolores intensos. Lamamos al doctor, ¡Vamos al Hospital! 00:00 Hrs. November 6th 2016 Registro en el hospital, papeleo, preguntas, asignacion de cuarto, todo controlado. 02:00 Hrs November 6th 2016 Esposa con cuarto asignado y con suero esperando dolores de parto. 03:30 Hrs November 6th 2016 Despues de una hora de sueño los dolores se intensifican, contracciones cada vez mas cercanas al minuto, doctora de turno pronostica dilatacion de 5. Llamando al doctor asignado y esperando nuevas actualizaciones. 4:30 Hrs November 6th 2016 Contracciones cada minuto e incluso seguidas. Doctor asignado revisa y pronostico fallido, dilatacion de 1. Hay que esperar hasta las 6-7 para ver si el bebé baja y dilatacion aumenta. 6:30 Hrs November 6th 2016 Dolores en aum...